El shiatsu y la reflexología han llegado a Enfrentearte

El shiatsu y la reflexología han llegado a Enfrentearte

A partir de este año, Enfrentearte junto con la profesional Toko Owada, han dispuesto de un espacio que fusiona lo mejor de la medicina basada en masajes orientales y la decoración enfocada en el uso de materiales reciclados y bambú. Esta combinación permitirá que su estancia en Ronda sea excepcional.

Adicionalmente y para complementar las sesiones de masajes, podrá encontrar a continuación información detallada de los objetivos y principales beneficios que ofrecen estas dos disciplinas.

 

Shiatsu

¿Qué es?

Etimológicamente, “Shiatsu” (指圧) significa “Presión con dedo”. El Shiatsu es una terapia manual, o un masaje terapéutico, de origen japonés que busca armonizar cuerpo, mente y emociones mediante el contacto, con el objetivo de mejorar la salud y la vitalidad de la persona que lo recibe.

Consiste en trabajar de manera integral todo el cuerpo, mediante estiramientos, presiones en determinados puntos, etc. De este modo, se restablecen los canales energéticos internos de manera global, puesto que el lugar donde irradia una molestia no coincide siempre con el origen del problema. Muchas veces una patología se debe a que somatizamos emociones y, otras veces, a contracturas internas y profundas que van acortando los músculos, es por tanto, un buen método de medicina preventiva debido a que esta técnica de masaje,  estimula el sistema inmunológico y el poder curativo natural del cuerpo humano. Además, en conjunto estimula un equilibrio integral del cuerpo y la mente.

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Beneficios:

  • Relajación y disminución del estrés: El shiatsu trabaja con los principios de la acupuntura sobre los meridianos del cuerpo humano, de forma que se eliminen determinados bloqueos. Esto nos permite relajarnos y liberar el exceso de estrés de nuestro cuerpo, mediante la presión en determinados puntos clave y la eliminación de las energías negativas.
  • Elimina el dolor: Los masajes shiatsu pueden aliviar el dolor de zonas específicas del cuerpo, aplicando la presión necesaria para mejorar la situación. En general, suelen beneficiarse de esto personas con dolores de columna o que están en tratamiento contra el cáncer.
  • Prevención de enfermedades: El shiatsu fortalece el sistema inmune y mejora la circulación sanguínea y el sistema linfático. Además, se corrige el flujo de energía del cuerpo, lo que nos ayuda a protegernos de enfermedades y promueve un mejoría de la salud mental también. Los sistemas nervioso, cardiovascular, respiratorio, endocrino, musculoesquelético, reproductivo y gastrointestinal se ven beneficiados por estos masajes.
  • Beneficios para la piel: Muchos masajes mejoran el aspecto de la piel, estos en especial estimulan la circulación en los vasos capilares de la piel y estimulan la secreción sebácea, lo que permite que se vea más suave y mejor hidratada. Todo esto previene las arrugas y la flacidez de la piel, también brinda un aspecto más brillante y de buena salud.

Reflexología

¿Qué es?

La Reflexología es una técnica natural basada en la existencia de puntos reflejos en diferentes partes del cuerpo, que corresponden a los órganos y glándulas del organismo. Habitualmente se situa el origen de esta terapia en la medicina tradicional china, que considera al ser humano una manifestación energética donde cada parte está conectada con el todo. De hecho, la acupuntura puede considerarse un tipo de reflexología. También los indios Cherokees han dado siempre gran importancia a los pies para mantener un equilibrio físico, mental y espiritual. Masajearlos forma parte de una ceremonia sagrada, pues creen que los pies son nuestro contacto con la tierra y con las energías que fluyen a través de ella y además, por medio de ellos, el espíritu está vinculado con el universo.

Durante una sesión de reflexología se trabajan estos puntos mediante presiones y movimientos sistemáticos realizados generalmente con los dedos, que producirán una respuesta refleja en los órganos correspondientes, con quien están íntimamente relacionados.

Todas las partes del cuerpo, los músculos y la piel, están comunicadas y la información sensitiva llega a la médula espinal, que transmite la información nerviosa al cerebro. En el caso de un órgano enfermo se produce una estimulación nerviosa. Esta estimulación se transmite por la médula espinal, después circula por las fibras nerviosas anteriores y llega a la zona cutánea (refleja) produciendo una dermalgia. En esta zona de tensión, la circulación local está alterada, lo que puede producir una acumulación de toxinas o la formación de pequeños cristales. Por lo tanto si se actúa localmente sobre el músculo o sobre la zona cutánea, haciendo desaparecer esta reacción refleja, se suprime el círculo vicioso del trastorno energético.

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Beneficios:

  • Puede llevar el cuerpo hacia un mejor funcionamiento, mejorando el drenaje linfático y la circulación sanguínea.
  • Desintoxica y limpia: Ayuda en el proceso de eliminación de residuos y toxinas. Cuando los sistemas linfáticos, urinarios o intestinales se obstruyen debido a una acumulación de toxinas y residuos, la energía en el cuerpo se estanca. Esto puede hacer que te sientas hinchado, letárgico o incluso enfermo.
  • Además, estimula las vías nerviosas, e induce a la relajación, equilibrio y armonía del cuerpo, ya que alivia la tensión y el estrés.
  • Es una terapia holistica que trata a la persona completa (holismo), no solo los síntomas o las enfermedades particulares.
  • Es un tratamiento realmente muy seguro, ya que no se requiere el uso de fármacos, cirugías, ni otras cosas que desencadenen efectos adversos o recuperaciones prolongadas.
  • Es una terapia que se puede realizar en personas de cualquier edad, ya sean niños o ancianos.